utworzone przez Ocean Powietrza | maj 17, 2023 | TIPS
To jest historia Kathariny Schroth, która oddechem wyleczyła się ze skoliozy, silnej deformacji kręgosłupa. Gdy miała 16 lat, obserwując balony, zauważyła, że nadmuchane, mimo swojej delikatności, silnie wpływają na otoczenie. Przyszło jej do głowy, że płuca działają...
utworzone przez Ocean Powietrza | maj 17, 2023 | TIPS
autor zdjęcia: Paihub Dreamstime.com Mam takie marzenie, żeby ten post przeczytała jak największa ilość instruktorów mindfulness, self-reg, medytacji, nauczycieli jogi oraz osób zajmujących się rozwojem, bo to wy często mówicie: „weź głęboki oddech”, a dziś będzie...
utworzone przez Ocean Powietrza | maj 17, 2023 | TIPS
A co jeśli jest odwrotnie? A może to, w jaki sposób oddychasz powoduje astmę? Wiele wskazuje, że tak właśnie jest. Od dawna mówi się o tym, że objawy astmy mają genezę psychologiczną i występują u osób, które miały trudne doświadczenia lub są szczególnie wrażliwe i...
utworzone przez Ocean Powietrza | maj 17, 2023 | TIPS
W obszarach, którymi się zajmuję, objawy choroby ujawniają się tam, gdzie mamy do czynienia z utrudnionym przepływem, zatrzymaniem, napięciem, niedrożnością, zaciśnięciem, zmniejszeniem objętości/pojemności. Oddech w sposób namacalny pokazuje, że ciało i duch stanowią...
utworzone przez Ocean Powietrza | maj 15, 2023 | TIPS
Wiedza o nerwie błędnym przynosi mi refleksję o tym, że aby móc wyjść ze strefy komfortu, trzeba się w niej najpierw znaleźć. Głosy zachęcające do opuszczenia strefy komfortu słychać zewsząd. Skrawek wiedzy psychologicznej przeniknął do mainstreamu i jest powtarzany...
